痛風生活

痛風にハードな運動は良くないのはあたりまえですが、２回目の発作で身をもって体験することに

自転車ダイエット

ダイエットを兼ねて自転車に乗ることにしました。購入したのはクロスバイクですが、ママチャリとは違い軽くスイスイ進むのが楽しくて、時間があればサイクリングに出かけました。

自身の痛風体験

２７歳の時に会社の健康診断で、痛風の可能性があるので追加検診を受ける様にとの診断がありました。その時は忙しいのもありましたが、太ってないし、痛くもないので放置していました。